겨울식중독 노로 바이러스 주의

 

 

겨울철 특히 더 조심해야하는‘노로 바이러스’

흔히 식중독은 30℃를 오르내리며 더위가 기승을부릴때 많이 발생한다고 생각하지만, 노로 바이러스 식중독은 기온이 떨어질때 많이 발생한다. 노로 바이러스가 겨울에 유행하는 이유는 바이러스의 특성탓이다. 살모넬라균, 병원성대장균, O-157균, 포도상구균 등 식중독을 일으키는 세균은 기온이 떨어지면 증식을 멈추는반면 노로 바이러스는 온도가 떨어지면 오히려 생존기간이 연장된다.

 

 

 

 

일반적으로 실온에서는 10일, 10℃ 해수에서는 30~40일, -20℃ 이하에서는 더 오래 생존할수 있기 때문이다. 노로 바이러스 식중독은 오염된 지하수나 오염된 생굴 등의 패류에의해 주로 발생하지만, 감염 환자의 구토물과 분변, 신체접촉에 의해서도 감염될수 있다.

 

 

사람마다 차이는 있으나 감염 후 24~48시간 정도 경과후 메스꺼움, 구토, 복통, 설사등의 증세가 있을수 있고, 보통1~3일이 지나면 자연적으로 회복되나 어린이, 노약자는 심한 탈수로인해 사망에 이를수도 있다.

 

 

 

노로 바이러스 감염 예방법 10가지

01. 노로 바이러스는 기온이 낮을수록 오래 살아남는 특성이 있으므로 지하수를 식수로 사용할 경우 반드시 끓여서 마신다.

 

02. 음식은 섭씨 85℃ 이상에서 충분히 익혀 먹는다.

 

03. 지하수보다는 소독된 수돗물 등 깨끗한 물로 채소나 과일을 씻는다.

 

04. 식사 전, 외출 후에는 반드시 비누를 사용하여 흐르는 물에 20초 이상 손을 씻는다.

 

05. 가열하여 조리된 음식이라도 맨손으로 만지지 않도록 주의한다. 

 

06. 칼, 도마, 행주 등 주방도구는 섭씨 85℃ 이상의 물에서 1분이상 가열해 소독하는것이 좋다.

 

07. 설사, 구토 등의 증상이 있는 사람은 음식을 조리하지 않는다.

 

08. 바이러스 오염이 의심되는 문고리, 손잡이 등 사람들의 접촉이 많은 곳은 염소계 살균소독제를 이용하여 살균·소독한다.

09. 어린이나 노인같이 면역력이 약한 사람은 노로 바이러스 식중독에 취약하므로 가열하지 않은 조개, 굴 등의 섭취를 가급적 자제한다.

 

10. 식중독 환자가 발생할 경우 2차 감염 방지를 위해 환자의 분변, 구토물, 화장실, 의류나 식기 등은 반드시 염소또는 열탕소독한다.

☞ 자료출처/한국건강관리협회