일상생활정보

우울증처럼 흔하지는 않지만, 전 인구의 1% 정도는 평생에 한번 조울증을 앓는 것으로 알려져 있다. 조증과 우울증의 양 극단 사이에서 기분이 변화하는 질병으로, 조울증에 대해 알아본다. 수면-각성리듬과 같은 일중변화, 여성의경우 생리주기및 출산, 갱년기등의 여성호르몬 변화, 계절 특히 일조량변화가 조울증과 밀접한 연관이있다. ⊙조울증(양극성 장애)이란?최근 연예인이 자신이 조울증으로 치료받고 있다고 이야기하거나, 우발적범죄를 저지르는 가해자중 조울증 치료 이력이있는 경우가 밝혀지면서 조울증에 대한 사회적관심이 대두되었다. 조울증의 의학적인 명칭은 양극성 장애(bipolar disorder)이며, 조증상태와 우울증상태가 일생동안 반복적으로 나타나는 병이다. 보통 조증시기보다 우울시기를 더 자주, 더 오랜 ..

조현병 광범위한 임상적 이상증상을 일으키는 정신질환 우리에게 ‘정신분열증’이라는 이름으로 더 잘 알려져있는 조현병은 사고, 감정, 지각,행동 등 인격의 여러 측면에 걸쳐 광범위한 임상적 이상증상을 일으키는 정신질환이다. 하지만 우선 조현병에 대해서 말하고 싶은것은, 이 질환은 누구라도 걸릴수 있는 아주 흔한병이라는 사실이다. 일생동안 어떠한 병에걸릴 가능성을 ‘평생유병률’이 라고 하는데 조현병은 이 평생유병률이 총인구의 1%에 달한다. 우리가 주변에서 흔히 보는 류마티스 관절염의 유병률이 아시아에서는 1%정도가 된다는 역학 보고와 비교하여 보면 조현병이 얼마나 흔한 질병인지를 체감할 수 있다. 이렇게 흔한데에도 불구하고 개인의 사생활과 관련된 부분이고 무난하게 잘 지내는 대다수의 조현병 환자들은 질병을 ..

번 아웃 증후군 Burn-out Syndrome OECD국가중 2위에 해당하는 긴 노동시간으로 인해, 번 아웃 증후군이 나타나기쉬운 환경에 노출되어 있는 대한민국 모든 직장인들은 스스로의 능력에 대한 강한 자부심을 가지고, 열심히 야근은 밥먹듯, 휴일도 반납하고, 열정적으로 일을 했다고 자부하는데, 그 열정에 대한 보상이 기대치에 미치지 못할때 오는 좌절감, 업무에 대한 거부감이 생기게돠고 신체적 혹은 정신적으로 심하면 극심한 피로감과 무기력하게 될때 찾아오는 불청객이라 할수있는 증후군. 이것이 심해지면, 알코올의존가 높아지게 되고,우울증, 수면장애, 심리적 회피 현상에 시달리게 된다. 직장인의 85%가 번 아웃 증후군에 노출되어 있어 심각한 수준이라고 하니 놀라운 통계라 하겠다. "번 아웃 증후군 자가..