건강무시증후군

무너지는 새해 건강결심

다시 한번 시작!

보건복지부와 한국건강증진개발원 에서는 우리사회에 만연한 건강무시증후군을 벗어나기 위해 한 달에 한 가지씩 건강을 지키는 약속 캠페인,『건강약속 12(twelve)』를 시작한다. 전문가들은 건강무시증후군 극복을 위해 획기적인 변신보다는 일상생활에서 실천 가능하고, 계속 지킬 수 있는 건강계획을 세워 점진적인 변화를 만들어야 한다고 조언하고 있다. ☞ 자료출처/보건복지부

 

 

 

 

건강무시증후군이란?

개인이 건강정보에 대해 잘 알고 있지만 이를 실천하지는 않는데 대한 인지부조화 상태,

즉 아예 건강에 대한 정보나 행동지침을 외면해 버리는 행위를 증후군이라 칭할 만큼 위험한

질병적 요소가 있음을 빗대어 건강한 행동의 실천을 강조하기 위하여 한국건강증진개발원에서

만든 용어이며 의학적 개념은 아님.

 

『건강약속 12(twelve)』는 건강기념일 및 평창 동계올림픽 대회와 같은 건강 이슈와 연계된 12개의 주제를 선정, 자신의 건강을 스스로 지키는 ‘약속’의 개념으로 매월 건강 정보를 제공한다.

 

1월은 해마다 결심하는 건강결심이 작심삼일이 되지 않도록 일상 속에서 실천할 수 있는 건강 캘린더를 제공한다. 2월은 평창 동계올림픽을 제대로 즐길 수 있는 겨울철 실내 운동 방법을 제안한다. 특히, 건강 캘린더는 월 별 주의사항과 함께 ‘건강 체크체크’ 메모를 통해 챙길 수 있는 건강관리 방법을 미리 알고 예방하도록 돕는다. 

 

3월~8월은 신학기 건강, 환절기 건강, 나들이 건강, 감염병 관리, 휴가철 건강, 온열질환 관리에 관한 건강정보를 제공할 예정이다.

 

9월~11월은 정신건강(9.10, 세계 자살예방의 날), 비만예방(10.11, 비만예방의 날), 절주(11월 음주폐해 예방의 달)과 관련한 건강정보를 마련하고, 12월은 한 해 동안 스스로 건강약속 이행을 점검하고자 한다. 

 

 

홈페이지에서는 건강캘린더 및 월별 건강정보 등 관련자료 일체를 확인할 수 있으며, 향후 공모전을 실시하여 연령대 및 생애주기에 맞는 표준 건강약속을 개발할 예정이다. ※ ‘나만의 건강약속’이라는 내용으로 공모전을 실시하여 수상할 예정이며, 홈페이지의 이벤트 페이지를 통하여 누구나 응모할 수 있다.

□ 한국건강증진개발원 홈페이지(www.kealth.or.kr)의『건강약속 12』 메뉴를 구축할 예정.

 

한국건강증진개발원 페이스북(www.facebook.com/khealthpr) 을 통하여 월별 건강약속 인증샷 이벤트에도 참여할 수 있다. 매월 건강약속에 관한 독창적인 인증샷을 찍고 개인 SNS에 해시태그(#건강약속#헬스타그램#보건복지부#한국건강증진개발원)와 함께 업로드하여 개발원 페이스북에 인증댓글을 달면 응모가 완료된다.

⊙ * 첫 번째 건강약속 이벤트 응모기간: 2018.1.18.-2018.2.17

 

해마다 반복되는 새해 건강약속!! 올해는 이벤트성이 아니라 진정으로 도전해보지 않으시렵니까?