고혈압·당뇨 막아주는 쌀밥

식품

@qortn 2017. 6. 25. 18:11

쌀밥

"고혈압·당뇨 막아준다"

쌀소비는 계속 줄어드는 이때, 쌀밥이 건강을 지켜준다는 소식

반겨야 하나 ?

고혈압, 당뇨있는사람은 쌀밥이 좋다.

한국인 1만 9천 명을 식생활과 건강을

분석한 결과, 밥을 적게 먹는 사람이

단백뇨 위험도는 54%, 고혈압은 43%,

당뇨병은43% 나 더 높은것으로 니티났다.

쌀에는 나트륨 함량이 매우 낮아 고혈압이나 당뇨병에 걸릴 위험이 적다.

고혈압약이 개발되기 전인 1930년대에는 고혈압 환자에게 쌀을 처방했던 것으로 나와 있다고 한다.

6/24일 SBS 8시뉴스

쌀밥은 당뇨환자나 다이어트 하는 사람에게는 피해야할 음식이라하더니?

건강한사람이야 걱정없겠지만, 당뇨때문에 쌀밥 먹어본지 오래되었는데.....!?

어디까지 믿어야하나?

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