일상생활정보

협심증 ☞ 심근(심장근육)에 허혈이 있어서 흉통(chest pain) 등의 증상을 동반하는 질환 2012년~2017년까지 건강보험 빅데이터를 분석한결과에 따르면, ‘협심증(I20)' 질환으로 진료를 받은 환자는 2012년 55만 1천 명에서 2017년 64만5천명으로 매년 약 3.2%씩 증가하였다. 같은기간 건강보험 적용인구 10만명당 진료인원을 계산하면 2012년 1,110명에서 2017년 1,267명으로 나타났으며, ‘협심증’진료에 지출한 총진료비는 2012년 5,660억원에서 2017년 7,701억원으로 약 1.4배 증가한것으로 나타났다. ⊙ 2017년 기준 연령대별 진료현황 70대이상(27만 4천명, 42.4%)이 가장많았고, 그 다음 60대(19만 7천명, 30.6%), 50대(12만 1천명, ..

⊙구글 게시자 툴바( Google Publisher Toolbar) 초기화 문제 해결 ▼크롬브라우저를 사용하다보면 아래와같은 "Google 게시자 툴바가 아직 초기화되지 않았습니다"와함께 재시도 메시지가 뜨면서 툴바가 작동하지 않는 경우가 가끔 발생해, 난감할떼가 있는데, 이럴때 초간단 해결방법이 있습니다. ▲툴바 초기화 메시지 ▲①~②설정 ▲설정에서 확장프로그램 ▲구글 게시자 툴바( Google Publisher Toolbar) 체크해제후 다시채크하면 정상적으로 "툴바"가 정상으로 작동하게 됩니다.

☐ 간경변증 이란? 간경변증은 일반적으로 간경화라고도 불리는질환으로, 장기간 지속되는 만성적인 염증으로인해 간세포에 손상이생겨 말랑말랑했던 간이 점차 굳어지고 간에 다양한크기의 재생 결절들이 생기는상태를 말한다. 정상 기능을 할수있는 간세포의 수가 적어지면서 단백질 합성, 해독작용등의 간기능장애를 유발하며 간이굳어져 간내 혈액순환이 힘들어짐에 따라 간 문맥압이 증가하고 이로인해 여러 합병증(복수, 정맥류, 간성혼수, 혈소판감소증)이 생기게된다. 원인은 만성 B형간염이나 C형간염, 지속적인 과음과 간 독성물질의 사용등으로 간의 염증상태가 지속되는경우에 간경변증이 발생한다. 그러나 간이 ‘침묵의 장기’라고 불리는만큼, 간경변증의 초기에는 환자가 느끼거나 외부에서 확인되는 증상이 뚜렷하지않고 혈액검사에서도 특..

알레르기 질환의 종류 천식이란 폐속에있는 기관지가 아주 예민해진 상태로, 때때로 기관지가 좁아져서 숨이차고 가랑가랑하는 숨소리가 들리면서 기침을 심하게하는 증상을 나타내는병을 말하는데, 기관지의 알레르기 염증반응때문에 발생하는 알레르기 질환이다. 알레르기 질환에는 기관지천식이 대표적이며, 그밖에 알레르기 폐질환, 알레르기비염, 약물알레르기, 곤충등에 의한 알레르기, 급·만성 두드러기, 음식물 알레르기, 그리고 가장심한 표현형인 아나필락시스등이 있다. 알레르기 질환들은 외부로부터의 원인물질(항원 또는 알레르겐)에 노출되었을때 생기는 염증반응에의한 질환으로, 여러가지 알레르기 질환을 동시에 앓고있는 환자들이 의외로 많으며, 이로인해 많은 고통을 겪게된다. □ 기관지 천식을 일으키는 원인 천식은 유전적 요인과..

국내에 허가되지않아 의료기기 안전성과 유효성이 확인되지않은 체온계를 인터넷쇼핑몰, 구매대행 사이트등에서 해외직구를통해 판매하는 1,116곳을 적발하여 사이트차단 등의 조치를 했다고 식약처에서 밝혔다. 이번점검은 영·유아나 어린이가있는 가정에서 많이사용하는 체온계를 해외직구를통해 구매하면서 생길수있는 위조제품 구입, 체온측정오류, 고객 서비스(A/S) 어려움등의 피해를 방지하고, 국민들이 안전한 제품을 구매·사용하기 위한것이다. 또한 국내에 공식적으로 수입되지않은 의료기기가 해외직구를 통해 국내판매되지 않도록 네이버, 옥션, 11번가, G마켓, 인터파크등 온라인 매체에 모니터링 강화 등 협조 요청하였다. 식약처는 또한 해외직구 체온계중 국내시장 점유율이 높고, 가격이 국내판매 가격보다 싼 귀적외선체온계(모..

관절이란 뼈와뼈가 만나는부위이다. 관절은 뼈와뼈사이가 부드럽게 운동할수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육등으로,구성되어 있으며, 움직임에따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을한다. 관절염은 여러가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 이로인해 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증이다. 그러나 관절에 통증이 있다고해서 모두 관절염이라고 할수는없으며, 붓거나 열감이 동반되어야 관절염 이라고 할수는 없으며, 붓거나 열감이 동반되어야 관절염이라고 할수있다. 관절염이 있을경우 의사들은 이것이 급성인지 만성인지, 관절자체의 문제인지 관절주위의 문제인지, 기계적 문제인지 염증으로인한 문제인지, 중추관절인지 말단 관절인지등을 파악하여 관절염의 원인을 알아내고 정확한 진단을 내리게 된다. 우리가 흔히..

10월의 어식백세 수산물로 풍성한 가을의맛을 느낄수있는 국민생선 ‘고등어’와 왕새우 ‘대하’를 해양수산부는 선정하였다. 등푸른 생선의 대표주자인 고등어는 꽁치, 정어리등과 함께 회유성이강한 물고기다. 등쪽은 청녹색을 바탕으로 흑색의 물결무늬가 있고 배쪽은 은백색을띤다. 선도가좋은것은 배가 빵빵하고 단단하며 표면의 색이 빛이난다. 5~7월에 산란을 하고 가을이 되면 월동에 들어가기 전까지 먹이를 많이먹는 습성이 있기 때문에, 가을철에 가장 살이 오르고 맛이 좋다. 고등어에는 고도의 불포화지방산인 EPA가 어류 중 가장많이 들어있어 동맥경화, 혈전증, 고혈압, 심장질환 등의 성인병 예방에 효과가있으며, DHA도 풍부하여 자라나는 아이들이나 수험생에게도 아주좋은 생선이다. 대하는 ‘몸집이 큰 대형새우’라는 뜻..

식품원료로 등록된 식용곤충 5종의 영양정보를 농촌진흥청은 소개했다. 5종의 식용곤충은 고소애(갈색거저리 애벌레), 쌍별이(쌍별귀뚜라미), 꽃벵이(흰점박이꽃무지 애벌레), 장수애(장수풍뎅이 애벌레), 벼메뚜기등이다. 고소애는 단백질과 불포화지방산이 많아 영양가치가 높다. 특히, 지방은 심혈관질환 예방에 효과가있는 불포화지방산이 75%로 높은 비중을 차지한다. 무기질중 인과 철이 풍부하고, 비타민 B3와 B5를 많이 함유한다. 시중에 판매하는 새우맛 과자와 비슷한맛이나 쉽게 접근할수 있다. 쌍별이는 필수아미노산이 풍부하고 감칠맛의 대표성분인 글루탐산 함량도 13.8%로 높다. 근육을 튼튼하게 해주는 분지아미노산(Branched chain amino acid)이 17.3% 들어있다. 비타민 D, B1, B2도..

작년 영국의 한 대학에서 예측한 평균수명 모델에의하면 전세계에서 우리나라가 처음으로, 여성평균수명 90세에 도달한다고 한다. 백세시대가 곧 도래할것 같은 예감인데, 이제는 오래사는것 못지않게, 건강하게 사는게 중요해지고 있다. 과연 건강하게 백세를 맞이하는데 있어 가장 중요한것을 선정한다면 무엇일까? ⊙글 조비룡 서울대학교의과대학 가정의학교실 교수 ☐ 운동의 중요성 아마도 시대마다, 개인마다 조금씩 답이 달라질수 있겠지만, 현대에는 건강하게 백세를 맞이하는데 가장 중요한 것으로 ‘운동’ 또는 ‘신체활동’을 꼽는데 그 누구도 이의를 제기하지 못할것이다. 운동이 현대로 오면서 절대적으로 부족해지고 있는것이 가장 큰 이유지만, 최근에는 적절한운동이 스트레스를줄이고, 노쇠의 주요 기전인 근육위축을 치료하고, 책..

구글 Search Console Alt속성 사용하기 □ 구글 Search Console의 검색엔진 최적화(SEO) 하기 구글 Search Console의 검색엔진 최적화(SEO)와, 네이버에서도 alt속성을 중요하게 여긴다고 하니, alt속성을 비워두는것보다는 넣어주는것이 좋을것 같습니다. alt속성을 지난 포스팅까지 전부넣을필요는없고. 지금부터 포스팅 하는글에 alt속성을 동일한내용만 넣지만않으면 될것입니다. □ 네이버 웹마스터 사이트 링크관리 최적화 하기 네이버 웹마스터→ 현항에서 사이트 최적화 사이트구조를보면 링크관리에 노란느낌표가 있는데, 느낌표를 없애려면 꾸준히 alt속성을 넣어주면 된다고 합니다. ☐ 이미지 alt속성 넣기 이미지 alt속성 넣기 1. 글쓰기 이미지 클릭 2. 글쓰기 이미지에 ..