일상생활정보

‘일본뇌염 주의보’발령 제주지역에서 일본뇌염 매개모기(작은빨간집모기)첫확인 제주지역에서 올해 첫번째로 일본뇌염 매개모기인 ‘작은빨간집모기(Culex tritaeniorhynchus)’가 채집(4월6일)됨에 따라 전국에 일본뇌염 주의보를 발령하였다. 자료출처/보건복지부 일본뇌염 주의보는 매년 감염병 매개모기 감시사업(3~11월)*에서 일본뇌염 매개모기(작은빨간집모기)를 처음 발견한 때 발령하며, 현재 제주 이외 지역에서는 일본뇌염 매개모기가 아직 발견되지 않았다. 일본뇌염 매개모기인 ‘작은빨간집모기’(그림)는 전체적으로 암갈색을띠고 뚜렷한 무늬가없으며, 주둥이의 중앙에 넓은 백색 띠가있는 소형모기(약4.5mm)로 논이나 동물축사, 웅덩이 등에 서식하는 암갈색의 소형 모기로, 주로 야간에 흡혈 활동을한다. ..

「양극성 장애(조울증)」환자, 20대 청년층과 70대 이상 노령층에서 빠른 증가 의사 상담및 약물복용으로 꾸준히 치료해야 건강보험 진료데이터를 활용하여 2013~2017년간‘조울증(양극성 정동장애, F31)’환자를 분석한결과, 진료인원은 5년간 21.0%(연평균 4.9%) 증가하였으며, 70대이상 환자의 연평균 증가율이 12.2%로 전체 연평균 증가율을 크게 웃도는것으로 나타났다. 자료출처/건강보험관리공단 1. 2017년 건강보험‘조울증’환자는 86,706명 최근 5년간‘조울증’환자 연평균 4.9% 꾸준히 증가 ㅇ 최근 5년동안 건강보험 가입자 중 ‘조울증’으로 요양기관을 방문한 진료인원은 매년 꾸준히 증가한것으로 나타났다. 2013년 71,687명에서 2017년 86,706명으로 연평균 4.9% 증가하..

국내 만성 B형간염 다약제 내성 환자에 효과적인 치료의 길 열려 질병관리본부 국립보건연구원은 연세의대 세브란스병원 (안상훈 교수 연구팀)과 함께 2015년부터 구축된 『한국 B형간염 치료환자 코호트』학술연구용역 사업을 통해 B형간염에서 가장 치료가 어려운 다약제내성 환자를 장기 추적한결과, “테노포비어”만으로도 B형간염 바이러스가 효과적으로 억제됨을 확인하였다고 밝혔다. ⊙ 다약제내성 : B형간염 환자의 치료에서 두가지 계열 이상의 약제에서 내성이 발생된 경우 ⊙ 테노포비어: 최근 B 형간염 치료제로 가장 많이 사용되는 항바이러스제 이번 연구는 치료가 어려운 다약제 내성 환자들을 대상으로 테노포비어 기반 단독요법 또는 병합요법의 장기적효과를 보기위한 국내 최초의 대규모 추적관찰 연구로서, 단독요법 만으로..

감기처럼 흔하지만 속 시원한 치료법은 없다? 과민성 대장 증후군 ☞ 자료출처/한국건강관리협회 대장질환 환자가 의사에게 듣기 싫어하는 말은 “신경성 입니다”이다. 신경성이라는 말이 병의 원인을 알수없다는 답답한 말로 들리기 때문이다. 하지만 신경성이라고 밖에는 달리 설명할 길 없는 병이 있다. 이는 ‘과민성 대장 증후군’을 두고 하는말이다. □‘과민성 대장 증후군(Irritable bowel syndrome)’이란? 과민성 대장 증후군의 원인, 발생기전, 진단법 등을 알아보기전에 우선적으로 이해를 해야 하는 것이 있다. 그것은 진단의 목적과 진단명의 의미이다. 사람들은 오랜 시간 동안 복통과 설사 혹은 변비로 고생해왔다. 어떤 사람은 점점 증상이 심해지면서 수개월후 죽게되고, 어떤사람은 계속 고생은 하지만..

겨울철 난방기기 화상 조심 □ 화상을 입으면 어떻게 해야 할까? 일단 화상을입으면 손상을 최소화하기 위해 상처 부위에 찬물을 여러번 흘려 충분히 식혀야한다. 이 과정은 보통 병원에 오기 전에 하게되고, 이는 열손상을 줄여주는 과정으로 치료결과에 큰 영향을 주게된다. ☞ 자료출처/ 한국건강관리협회 작거나 살짝데인경우 대부분 병원을 찾지 않고도 잘 낫지만 화상을 입은 면적이 넓거나 높은 열에 화상을 입은 경우는 응급실을 방문하게 된다. 화상은 손상을 얼마나 깊게 입었느냐에 따라 보통 1, 2, 3도로 분류한다. 벌겋게 부은 정도는 ‘1도’, 물집이 잡히기 시작하면 ‘2도’, 피부가 완전히 손상된 상태를 ‘3도’라고 보면 된다. □ 가정에서 치료가 가능한‘1도 화상’1도 화상은 대부분 화끈거리다가 며칠 지나면..

위식도 역류질환이란? 위식도 역류질환은 위산이나 위속의 내용물이 식도로 역류하여 가슴안쪽에 타는듯한 통증이나 쓰림을 일으키는 질환으로, 식도와 위 사이에는 식도조임근이 있는데 음식을 삼킬때와 트림할때만 열리고 평상시에는 꽉 조여져있어 위의 내용물이 거꾸로 식도 내로 역류하지 못하게 하고 있다. 식도조임근의 힘이 약하거나 부적절하게 열리면 위액이 식도로 거꾸로 넘어오게되는데 이를 위식도 역류라고 말한다. 위식도 역류질환은 역류가 지나치게 많이 일어나 식도로넘어온 위산과 위속내용물이 식도점막을 자극하여 쓰리고 아픈증상을 일으키고, 심하면 식도염, 식도궤양, 협착등을 일으키는데, 때로는 역류된 위산이 식도를지나 목까지 넘어와 후두염이나 천식, 만성기침을 일으키기도 한다. 위식도 역류질환의 원인과 증상 건강한 ..

실천하면 좋은 질병 예방법 □실천하면 좋은 질병 예방법 영국의 역사가 칼라일은 “건강한 사람은 자신의 건강을 모른다. 병자만이 자신의 건강을 안다”고 말했다. 많은 이들이 ‘나는 건강하다’고 생각하거나, ‘아직 젊으니까 괜찮다’고 생각한다. 건강을 과신하며 차곡차곡 쌓은 나쁜 생활습관은 반드시 병을 일으킨다. 이에 일상에서 실천 가능한 작은 건강습관에 대해 알아보았다. 1. 잠은‘많이’보다‘잘’자야7~8시간 충분히 자더라도 수면의 질이 떨어지면 피로 해소가 어려워 낮 시간에 무기력감에 시달릴 수 있다. 잘 자기 위해서는 수면 시간을 정해 두고 규칙적으로 자는 것이 좋으며, 낮 시간에는 30분 이상 밝은 빛을 쬐고 침실은 어둡게 한다. 술이나 담배, 카페인은 숙면의 방해꾼이다. 2. 가벼운 운동을 주 3회..

□ 핫팩과 전기장판이 부른‘저온화상’ 추운 날씨에 핫팩을 붙이고 등산길에 오른 50대 A 씨는 핫팩을 붙였는데도 따뜻한 느낌이없자 핫팩을 옷위에서 맨살로 옮겨 붙였다. A씨는 그런 채로 한참 있다가 나중에 핫팩을 떼어낸 후 사태의 심각성을 깨달았다. 핫팩을 붙였던 자리가 벌겋게 달아올라있고 가렵고 따끔거리기까지 한것이다. 60대 B 씨는 저녁에 친구들과 술자리를 갖고 집으로 돌아와 전기장판위에서 잠이 들었다. 술기운 때문에 옷을 벗은 채로였다. 그런데 B 씨가 눈을 떴을 때 전기장판에 엉덩이 한 쪽이 달라붙어 있는 것이 아닌가. 깜짝 놀란 B 씨는 화상전문병원을 찾았고 의사로부터 ‘심재성 3도화상이다. 피부이식수술을 해야 한다’는 이야기를 들었다. 그는 몇 년째 전기장판을 사용해온데다 온도도 높지 않았기..

수족냉증 레이노 증후군 □ 창백하고 하얀 손, 부러워 말자 수족냉증은 그 원인에 따라 세부질환으로 나뉜다. 그 중 ‘레이노 증후군’은 겨울철에 증상이 가장 뚜렷하다. 찬바람을 쐬면 손끝의 혈관이 급격히 수축하면서 혈액부족으로 손이 하얗게 변한다. 파랗게 변하기도 하는데 이는 피가돌지않으면서 혈액을 통해 받아야 할 산소가 부족해져서이다. 정확한 진단은 찬물에 손을 담갔다가 꺼내 혈류의 변화를 살펴보는 레이노 스캔 검사로 한다. 혈액검사도한다. 자가면역질환인 루프스나 류마티스 관절염 환자에게서 레이노 증후군이 많이 나타나기 때문이다. 병과 상관없이 나타나기도 하는데 심한 경우, 체내에서 혈관을 수축시키는 물질을 차단하는 약이나 혈관근육을 느슨하게 하는 약을먹으면 증상이 호전된다. 말초 혈관이 막혀도(말초 혈..

겨울철 특히 더 조심해야하는‘노로 바이러스’ 흔히 식중독은 30℃를 오르내리며 더위가 기승을부릴때 많이 발생한다고 생각하지만, 노로 바이러스 식중독은 기온이 떨어질때 많이 발생한다. 노로 바이러스가 겨울에 유행하는 이유는 바이러스의 특성탓이다. 살모넬라균, 병원성대장균, O-157균, 포도상구균 등 식중독을 일으키는 세균은 기온이 떨어지면 증식을 멈추는반면 노로 바이러스는 온도가 떨어지면 오히려 생존기간이 연장된다. 일반적으로 실온에서는 10일, 10℃ 해수에서는 30~40일, -20℃ 이하에서는 더 오래 생존할수 있기 때문이다. 노로 바이러스 식중독은 오염된 지하수나 오염된 생굴 등의 패류에의해 주로 발생하지만, 감염 환자의 구토물과 분변, 신체접촉에 의해서도 감염될수 있다. 사람마다 차이는 있으나 감..